鬼ニースリーブ 使用レポート2

2017年秋に鬼ニースリーブを購入して4か月ほど使用したので感想等をレポートします。

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私の場合、普段のスクワットではザムストのSK-3、膝の違和感が強いときは鬼ニースリーブの初期バージョンを使用していたのですが、初期モデルの鬼スリーブがボロボロになってしまったのとSK-3もマジックテープがかなり弱ってきたので新しくニースリーブを購入することにしました。

以前の鬼スリーブは価格は安いものの耐久性に非常に難があり、同時期に購入したトレーニング仲間全員（4人）ですぐに縫い目や中のクッション材？がボロボロになってしまうという状態で、まさに安かろう悪かろうという製品だったと思います。

このように縫い目部分がすぐにボロボロに…。ジム仲間たちもみんなこうなりました。



ネット情報によるとSBDのスリーブが耐久性抜群ということでかなり悩んだのですが、鬼スリーブも何回かモデルチェンジを繰り返しているようなので「改善されているのでは？」と期待して購入することにしました。

サイズは以前に使用していたスリーブはLでキツキツだったのでXLを選択してみました。

早速手に取ってみると何だか柔らかいです。材質が変更されているようです。膝に装着してみると…

明らかに初期モデルより長い！！以前のモデルは長さが短くて少しでも装着位置が上すぎたり下すぎたりするとサポート感が変わってしまっていたのですが、今回購入したモデルは長さに余裕がありシビアに位置決めをしなくても膝をすっぽり包み込んでくれる感じです。

そして以前のモデルは固くて少しゴワゴワ感があったように記憶しているのですが、今回の物は柔らかく吸い付くようにサポートしてくれるような感触です。

実際に測ってみると…

長さは約28センチです。

キツさ感は今回購入したモデルだとXLは楽に装着できて練習用にちょうど良い感じ。試合で少しでも効かせたいならLでも良いかなと感じました。私の脚のサイズは…

大腿のスリーブ上端がくるあたりで53センチ。



膝頭あたりで44センチ。



下腿の一番太い部分で45.3センチ。

です。

実際にスクワットをした感触ですが、やはりこの長さが効いているように感じます。私は右膝に不安感があるのでこのスッポリ包まれ感があると安心してしゃがんでいくことができます。おかげで長期オフによる重量低下から回復することもできました。


中2日で5ヶ月ほど使用した現在の状態ですが、

以前のモデルではアっという間にボロボロになってしまった縫い目部分も今のところ損傷はなしです。使用感だけでなく耐久性も大幅に進化していますね。

そんな鬼スリーブですが、今年に入ってまたモデルチェンジをしたみたいです。おそらく更に良いスリーブに進化しているのではないでしょうか？？これは非常に良い買い物でした！！

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鬼 フックバックルベルト 使用レポート

13年ぶりに新しくパワーリフティングベルトを購入しました。鬼のフックバックルベルト（ロゴ無し）10㎜タイプです。先日アップしたばかりの記事ですが、問題が発生したので追記しました。

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今までインザーのレバーアクションベルトを長年使ってきたのですが、今後は体重の増量⇔減量を繰り返してみようかなと思い、バックルを付け直さなければサイズ調整ができないレバーアクションが不便に感じてきて購入を決意しました。選択したのは厚み10ミリのロゴ無しタイプです。サイズはXLを選択しました。

注文して2日後、届いた袋をワクワクしながら開けてみると…なんか安っぽいです今まで使用してきたインザーやジム仲間が使用しているグリズリーと比べると皮の質感がいかにも安物な感じ。インザーもグリズリーも10年以上の使用でもくたびれた感はないですが、この鬼ベルトの皮の質感はいかにも中身が詰まっていない感じで耐久性は悪そうな感じ。「一生物にはならないかな」と思いました。

実際に重量も軽いようです。体重計での計測なのであまり正確ではないですが、鬼のXLサイズより少し短いグリズリーのMサイズの方が100ｇほど重く表示されました。

実際の使用感ですが、キツーく締めて腹圧をマックスに高めるにはちょっと不向きかなと感じました。レバーアクションだとレバー操作だけで締めることができますし、一般的なピンタイプだとベルトの先をラック等に引っかけて後ろに体重をかけることで思い切り締めることができますが、このフックバックルタイプだと手の力で締めるしかないのでギューギューには締めづらいです。更に私だけかもですが、締めるときにシャツを挟み込んでしまいます。破れないか心配ですね。


ピンタイプだとこんな感じでラックに先端を引っかけて後ろに体重をかければキツキツに締めることができます。




フックバックルはこんな形なので手の力で締めるしかないですね。



その反面外すのはとっても簡単です。バックルを軽く引っ張るだけで緩めることができます。これはピンタイプと比べて大きなメリットですね。

矢印の方向にバックルを引っ張れば緩みます。締めるときは赤丸の部分にシャツを挟んでしまいやすいです。


サイズ感はヘソの位置で100～105センチのウェストサイズの私がXLを強めに締めた状態で穴が4～5つ余っています。

皮の固さはインザーより少し固い感じですね。グリズリーよりは少し柔らかいかな。

鬼は重みでダラーンとなりますが、グリズリーは10年以上使い込んでも重みに負けない固さがあります。


当分試合には出る予定がなく、究極の効きは求めていないので、ウェストの変化に即座に対応できて簡単に外せるこのフックバックルベルトが、現在の私には1番向いているかなと思います。ただ、インザー等と比べると安っぽくて所有する満足感を味わえないのと長く使用したときの耐久性が心配ですね。


緩めるときにピン先端とベルト表面が擦れるので既に傷んでる感が出ています。


フックバックル、レバーアクション、ピンタイプ　と使用してみた私なりの評価は…


締めやすさ…レバーアクション＞ピン＞フックバックル
これはワンタッチのレバーアクションが最強だと思います。次にラック等引っかける物があれば強力に締められるピンタイプ。フックバックルは強く締めることは難しいです。



外しやすさ…フックバックル＝レバーアクション＞ピン
こちらはレバーアクション、フックバックルともワンタッチですね。ピンタイプは強く締めるほど緩めるときも大変です。




サイズ調整…フックバックル＝ピン＞レバーアクション
これはサイズ変更にバックルの取り付け直しが必要なレバーアクションは圧倒的に不便ですね。




2018年　3月12日　追記

ちょっと安っぽいけど現在の私には合っているかなと納得していたんですが、今日のナローデッドで問題が発生しました。
ナローデッドの動作中に「なんかメッチャお腹が痛い！！！」と感じて原因を探ってみると


どういう具合か分かりませんが、私がナローデッドをおこなうとバックルのピンが根っこまで突き刺さり先端が大きく飛び出してしまいます。コイツが私のお腹に激しく食い込んで激痛を引き起こしていました。スクワットではこのような現象は起きず、ナローデッドに限って発生しています。

やはりオーソドックスなピンタイプのベルトにしておけば良かったかも。


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グリズリー パワーリフティングベルト

グリズリーのパワーリフティングベルトをレポートします。

こちらは私のベルトではないのですが、鬼のフックバックルベルトを購入するまでの2か月ほどジム仲間から借りて使用していました。

一昔前まではフィットネスショップで取り扱っていてアイアンマンの広告にも載っていたためかジムやパワーリフティングの大会会場で見かけることもありましたが、最近はすっかり見かけることが少なくなったように感じます。ネットで探してみるとコチラのお店では現在も取り扱っているようです⇒トータス企画
価格は17800円ですね。


　　　☟パワーベルトはないですが、グリズリーのストラップやディッピングベルトはこのお店で購入できます。



サイズ感はMサイズでウェスト100センチ強の私で穴が1～2ケ余ります。固さは私が使ったことがあるインザーレバーアクション　鬼　グリズリー　ではグリズリーが最も固いですね。

ほぼ新品の鬼が重みでダラーンとなるのに対して10年以上使いこんだグリズリーは重みに負けていません。



インザーはかなりしなやかな感じです。重みでほぼ真っ直ぐに垂れ下がります。


一般的なピンタイプなのでレバーアクションのようにワンタッチで強力に締められるといういことはできないんですが、ラック等のフレームに先端を引っかけることでガッチリ締められます。試合会場等で引っかける場所がない場合はちょっと困ってしまうかもしれません。

こうやって締めるとキツキツにできます。


私のインザーレバーアクションも13年使用して全くくたびれた感がないですが、このグリズリーも耐久性は素晴らしいです。10年以上使用しても明らかな傷みは感じません。

10年以上もピンを抜き差しを繰り返しても大きな変形はありません。



毎回パワーラックに先端を引っかけて締めているにも関わらずラックのフレームと擦れるこの部分もほつれ等がありません。


これだけの耐久性でありながらインザーより安い良いベルトだと思うのですが、現在は取扱っているお店がかなり少ないのが残念ですね。

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鬼スリーブの長期使用レポート

鬼ブランドのニースリーブを数年使用したのでレポートします。

数年前からノーギアの大会でもニースリーブの着用が認められるようになり、私も鬼ブランドのニースリーブを購入して使ってきました。私の場合、普段のスクワットではザムストのサポーターを使用し、試合が近い時期と膝の違和感が強い日に限って鬼スリーブを使用してきました。

数年に渡って使用してきた感想ですが…
規定イッパイの厚みで作られているというだけあって装着したときのガッチリ感というか安心感が非常に高いです。私は右の膝に違和感を抱えているのですが、ザムストのサポーターだと違和感が強い日も鬼スリーブだと思い切ってしゃがむことができました。

使用重量に与える影響については私の場合はほぼ感じないです。装着するのに苦労するくらいタイトなサイズを使っていますが、おそらく2.5キロも効いていないのではないでしょうか？これはフォームがワイド気味で股関節をより多く使うフォームになっているからではないかと思います。同じく鬼スリーブを使用しているジム仲間も「全く変わらない気がする」とのことでした。

この手のスリーブは鬼スリーブ以外を使用したことがないので他との比較はできないですが、耐久性には難ありですね。私は試合に近い時期と膝の違和感が強い日しか使用してこなかったので購入してから50回も使っていないと思うのですがアチコチ傷んできています。

縫い目の部分が裂けかけて薄くなっています。




コチラは縫い目もなにもない部分ですが、中のクッション状の物（ネオプレーン？）が割れて私の指が透けて見えてます。


裂けかけていることや中身の割れ以外にも写真から分かるとおり表面は伝線状の傷みだらけです。

キツキツサイズをグイグイと引っ張って装着していることが寿命に影響を与えているのかなと思いますが数十回の使用でこうなるのは少し寂しいですね。普段のトレーニングからサポーター代わりに使う場合は少し余裕のあるサイズ選択をしたほうが良さそうです。
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冬のトレーニングにヒートアップエナジージェル

寒い日が続いていますね。筋太郎ジムでは冷え込みの厳しい夜は0℃近くにまで気温が下がってしまっています。

これだけ寒いと1セットおこなって数分休むという一般的な筋トレではいくらやっても身体が暖まりきりません。かといって息があがるようなトレーニングは最大筋力の向上を目的とした場合ではベストな選択とはいえません。身体が冷えた状態でのトレーニングでは

1.ケガのリスク増大
2.本来のフォームがとれない
3.最大筋力を発揮できない
4.おしっこが近くなる（トイレがない筋太郎ジムでは重要な問題です。）

といった問題が発生してしまいます。


私の場合、2冬前にダイワのブレスマジックという極厚インナーを見つけて着用することであまり寒さを感じずにトレーニングすることができていました。

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私のは数年前のモデルですが現在出回っているモデルはこんな物です。薄手のヒートテック等とは段違いの保温性能を発揮してくれました。


ところがここ最近はコレを着ていてもどうにも寒い。どうやら3シーズン目に突入して保温性能がかなり衰えてきたようです。しかし、本格的な寒さはあと1ヶ月ほどなので今冬は買い替えずに乗り切りたいなぁと考えていたら…1年ほど前にホットクリームについて取り上げた記事を思い出しました。


これなら2000円未満と安価だし、もし効果が予想以上に大きかったら次の冬からは少し動きにくい極厚インナーを着る必要もなくなるので試してみることにしました。購入したのはこちら

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中身は白いジェルです。

昨日のベンチプレスと今日のスクワットの前に脚、腕、胸、肩、腹に塗ってみました。ベタつきは強くなく冬場ならそれほど気にならない感じ。しばらくするとカーッと塗った部位が熱くなってきした。私が試した限りでは塗る量でかなり効果が変わる印象です。これはいいぞと期待しながらジムに出発しました。

ジムに到着してトレーニング開始。ジェル効果で筋肉が既に少し暖まっているせいかベンチプレスのアップ1セット目がいつもよりスムーズな感触です。更にトレーニングを進めますが期待に反してだんだん効果が薄れてきたような…。本番セットを数セット終えるころには塗ってないよりはマシかなという程度の体感になってしまいました。どうやら効果の持続時間はあまり長くないようです。

それと暖かいとより熱くなって激寒だとあまり熱くならない感じです。使い捨てカイロも下着に貼ったりして周囲が体温で温かい使い方では温度が高くなりますが、気温の低い中で外に出しておくとあまり温度が上がらないですよね？あんな感じです。寒いほどよく効いてほしいのに困ったものです。

この手のクリームの効果を出すにはタップリの量をトレーニング直前に塗ることがポイントかなと感じました。やはり次の冬には極暖のインナーを買い直してトレーニングに挑もうと思います。
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