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ベンチプレス 114

ベンチプレスは重量を0.5キロアップで114キロに挑戦します。


ベンチプレス(1分インターバル)

60×5

60×5

80×4

100×2

110×1

114×5

114×5

114×5

114×5

114×5

サイドレイズ(30秒インターバル)

17.5×6

17.5×6

17.5×6

17.5×6

17.5×6


ベンチプレスはギリギリクリアでした。そろそろ上げ止まりかも。

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