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DNS グリコより7割安?!BCAAサプリメント

BCAAサプリメントというと国内ではDNSやグリコが人気のようですが、今回はここ最近、私が使用しているプリマフォースを紹介します

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これは味付けや香料などの入っていない100%BCAAパウダーで配合比率はロイシン:バリン:イソロイシン=2:1:1の一般的な配合です

最近はトレーニングドリンクとしてオレンジジュースを水で薄めて作った自作スポーツドリンクを飲んでいるので味の付いていないこの製品を気に入って添加して使っています

そして驚愕なのが価格です。個人輸入で直接購入した場合は何と現在500グラムで2541円です。グリコやDNSのBCAAと比べると1/4近い価格ですねビンボーリフターの私には非常に助かります

最近ではベンチプレスで有名な児玉大紀選手のようにBCAAを1日に何十グラムも摂って効果をあげている選手が多いようです。セミナーで1セット毎に1杯(3gくらい?)と語っていたので数十セット行うという彼の場合1回のトレーニングで50~100g?!

国内メーカーのBCAAではサポートを受けているような選手以外には非現実的なサプリメンテーションですが、この価格ならちょっと無理すればなんとかマネできるのではないでしょうか??

私自身もここのところ大幅にBCAAの量を増やしてみています。トレーニング前とトレーニング中以外に間食にもコマメに摂るようにして1日30~40グラムほど摂っています。ここのところスクワットや補助種目がよく伸びているのは効果でてるのかな?ベンチは相変わらずダメですが…。

BCAAサプリメントの中にはバーサーカーのLIV845ようにバリンの比率を上げて(8:4:5 バリンが5です)スタミナ、集中力アップの強化を狙った物や、ハレオのC3Xようにロイシンの比率を上げて(4:1:1)タンパク合成効果の強化をはかり、さらにバイオぺリンを添加して吸収の増大を狙った製品がありますが、プリマフォースのような安価なBCAAをベースに自作で激安コピーをつくるということもできます

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私の愛用ショップiherbだとこのようにロイシンもバリンもバイオぺリンも単体で入手することが出来ます。色んな情報を元に自分でアレコレ考えてブレンドするのも楽しいですね

プリマフォースBCAAのオススメ購入先、iherb紹介記事はこちら。
>>おすすめサプリショップ iherb
>>おすすめサプリショップ2 マイプロテイン
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