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膝が痛い!ジョイントサプリメント購入

3月から発生していた膝の痛いのが治らないのでジョイント系サプリメントを購入してみました

選んだのはドクターズベストのグルコサミン コンドロイチン MSMです。いつものiherbで購入しました

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成分は2カプセルあたり

グルコサミン  750㎎
コンドロイチン 600㎎
MSM     500㎎

です。グルコサミンとコンドロイチンをスタックしたサプリメントは多いですが、コンドロイチンが非常に微量しか入っていない商品が多いように感じます。コレはコンドロイチンもバッチリ配合されているので選びました。

価格は1日4カプセルの2ヶ月分で2075円。送料込みでも2500円程度ですね。今まで間接サプリはあまり飲んだことがなかったので国内価格はどんなもんかとDHC楽天市場店で調べてみたところ同じくらいの量を摂ろうとすると倍くらいかかっちゃうようですね

それぞれの成分の働きは以下のとおりだそうです。

グルコサミン…プロテオグリガン(軟骨の材料)材料。軟骨の再生を刺激する。

コンドロイチン…プロテオグリガンの材料。軟骨に水分を補給し栄養物質を運び込む。軟骨を分解する酵素の働きを抑える。

MSM…栄養素の取り込み促進。鎮痛作用。


コイツでどうなるかしばらく飲んで様子をみたいと思います。経過はまた記事にします!

購入先の激安サプリショップiherbについてはこちら


追記 7月21日 摂取して約2ヶ月後の経過です



>>おすすめサプリショップ iherb
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