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筋トレ器具の選び方記事一覧

筋トレ器具の選び方についての記事一覧です。器具選びによって筋トレライフの充実度はかなり変わってくるので参考にどうぞ。


パワーラック…タイプによってかなり使い勝手が違います。

ベンチ台 …選択によっては命の危険も。

ダンベル …私は失敗しました。

フラットベンチ…コレも最初の買い物は失敗。

バーベル …色々なタイプがあります。

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