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エブリサイクルベンチ2回目

今回は102.5キロ(実重量105)で16発を目指すエブリサイクルベンチの2回目。85キロで16発をやります。



ベンチプレス

60×10

80×5

85×16 何事もなく終了。少し涼しくなってきて快適です。



明日はデッドの日ですがピークも過ぎているので次のサイクルに向けて軽めでやる予定です。


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